Благоприятное влияние тайского массажа
Тайские техники массажа оказывают благоприятное влияние при нарушениях сна, повышенной возбудимости, состоянии хронического стресса. С их помощью можно не только снять психологическое утомление, но и физическое, расслабив уставшие мышцы и восстановить силы организма. Среди других рекомендаций к массажу значатся избыточный вес и резкое похудение, при которых нужно нормализовать отток лимфы и подтянуть кожу, а также отсутствие гибкости позвоночника.
В отличие от традиционных техник, тайский массаж объединяет в себе специфику медитации, рефлексотерапии, йоги и акупунктуры, воздействующей на конкретные точки организма. Во время сеанса происходит глубокое раскрепощение, из-за которого активизируются внутренние резервы и человек ощущает прилив сил.
Как подготовиться к сеансу?
- Постарайтесь не есть перед процедурой, время между последним приемом пищи и сеансом должно составлять не менее одного часа.
- Приезжайте в салон за 15-20 минут до назначенного времени. Во время ожидания вы сумеете успокоиться и расслабиться после дороги.
- Необходимо принять душ, причем тело нужно вымыть с мочалкой. Если вы едете на сеанс не из дома, это можно сделать в салоне.
- Не пользуйтесь в этот день парфюмами – посторонние запахи мешают мастеру сосредоточиться и «услышать» вас.
- Конечно, во время массажа устройтесь удобно на кушетке и не забывайте сообщать массажисту о своих ощущениях (хотя как таковые разговоры с мастером не приветствуются).
